Êtes-vous à la recherche constante d’un programme minceur pour être en bonne forme ? Vous avez tout essayé, mais rien n’a pu fonctionner ? Vous n’êtes pas seule. La plupart des gens en ont assez des régimes à répétition qui n’offrent aucun résultat durable. Ils ne savent plus comment faire pour perdre du poids et obtenir la silhouette de leur rêve. Si c’est votre cas, sachez que l’hypnose peut vous aider à maigrir en renforçant votre mental. Il s’agit d’une thérapie douce, mais très efficace pour trouver le poids idéal. Avec cette méthode, vous pourrez modifier facilement vos mauvaises habitudes alimentaires, et ce, sans fournir beaucoup d’efforts. Pour vous aider dans votre parcours, retrouvez dans cet article comment l’hypnose peut vous aider.
Le fonctionnement de l’hypnose
Une perte de poids durable nécessite un changement de son mode de vie. Il est important de se mettre au sport et de modifier ses habitudes alimentaires, ce qui n’est pas une tâche facile et qui nécessite un mental assez fort. Dans ce cadre, l’hypnose peut vous aider. Vous pouvez suivre le programme d’hypnose de professionnels en la matière. On peut en trouver partout en France comme Marina Trehin à Versailles, qui se spécialise dans l’aide à la perte de poids.
L’hypnose peut vous aider à tenir jusqu’au bout et ne pas abandonner au cours de votre parcours. La méthode vous aide à fixer un objectif, tout en maintenant votre motivation jusqu’à ce que vous obteniez le corps que vous voulez. Elle permet d’influencer votre appétit, ainsi que votre rapport à la nourriture, en agissant au niveau du subconscient. Le spécialiste vous met pour cela dans un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil. Vous devez l’écouter attentivement et vous concentrer sur sa voix. Il essayera de créer, de changer ou de renforcer des perceptions et des images en vous. Ce même professionnel peut également vous faire parler pour vous débloquer, puis pour vous ramener à la conscience pour reprendre le contrôle sur l’ensemble de votre corps.
L’hypnose pour maigrir
La méthode de l’hypnose est réputée très efficace pour maigrir. Vous pouvez l’utiliser comme un complément de votre programme minceur. La démarche consiste à inciter le cerveau de la personne à vouloir s’orienter vers un mode de vie plus sain, en suivant une alimentation saine et équilibrée. Elle ne vous aidera donc pas à perdre directement des kilos par miracle, mais sert surtout à renforcer votre mental pour parvenir à maigrir.
Grâce aux séances, vous serez plus persévérant et n’aurez plus de difficulté à accepter votre corps. Il s’agit donc d’un vrai coup de pouce dans votre processus de perte de poids. L’hypnose ericksonienne est la méthode idéale pour adopter un régime alimentaire équilibré, combinée à une activité sportive. À l’aide de l’hypnose, vous pourrez contrôler aisément vos pulsions alimentaires. Elle a également la capacité de désactiver les mauvais automatismes pour pouvoir perdre du poids durablement. Vous n’avez donc plus besoin de lutter pour atteindre votre objectif, car l’hypnose vous aidera à harmoniser votre esprit et votre corps.
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